Pielęgnacja włosów to ważny element naszej codziennej rutyny, który pomaga utrzymać zdrowe, mocne i piękne włosy. Oto kilka etapów pielęgnacji – podpowiadamy, jak krok po kroku zadbać o swoje kosmyki.
Dobierz odpowiedni szampon do włosów
Pierwszym krokiem w pielęgnacji włosów jest dokładne umycie ich za pomocą odpowiedniego szamponu. Kosmetyki te są dostępne w różnych wariantach – jak m.in. szampony do włosów nawilżające, regenerujące, do włosów farbowanych, wzmacniające czy przeciwłupieżowe. Wybierz taki, który najlepiej odpowiada Twoim indywidualnym potrzebom.
Delikatnie wmasuj szampon w mokre włosy, a następnie dokładnie spłucz letnią wodą. Zbyt gorący strumień otwiera łuski włosów, a wtedy będą podatne na uszkodzenia. Ciepła woda też pobudza gruczoły łojowe do pracy.
Wybieraj naturalne kosmetyki
Kosmetyki naturalne nie zawierają agresywnych substancji chemicznych, takich jak parabeny, siarczany, silikony i syntetyczne barwniki, które mogą być potencjalnie szkodliwe dla skóry głowy i włosów. Ich stosowanie może pomóc uniknąć podrażnień, alergii i innych negatywnych reakcji.
Kosmetyki naturalne są bardziej przyjazne dla środowiska, ponieważ nie zawierają sztucznych substancji chemicznych, które mogą zanieczyszczać wody gruntowe i środowisko naturalne podczas produkcji i użytkowania. Ważne jest dokładne czytanie etykiet i zapoznanie się ze składem produktu.
Odżywka do włosów
Po ich umyciu warto sięgnąć po odżywkę do włosów. Pomagają one zmiękczyć i wygładzić włosy, przywracają im utraconą wilgoć i sprawią, że stają się bardziej elastyczne. Nałóż odżywkę na wilgotne włosy, szczególnie skupiając się na końcach, gdzie włosy są najbardziej podatne na łamliwość. Pozostaw ją na włosach przez kilka minut, a następnie dokładnie spłucz wodą. Odżywka ułatwia też rozczesywanie włosów.
Maska do włosów
Są to intensywnie działające produkty, które dostarczają głębokiej pielęgnacji i nawilżenia. Maska do włosów jest szczególnie przydatna dla osób z suchymi, zniszczonymi lub farbowanymi włosami. Nałóż maskę na umyte, wilgotne włosy i równomiernie rozprowadź ją od nasady aż po końce. Pozostaw maskę na włosach przez około 15-30 minut, a następnie dokładnie spłucz wodą. Możesz także użyć ręcznika do odsączenia nadmiaru wody. Regularne stosowanie szamponu, odżywki i maski do włosów może znacznie poprawić ich kondycję.
Czesanie i inne nawyki
Wydaje się, że jest to czynność banalna, a jednak nic bardziej mylnego. Jeśli przez długi czas czeszesz włosy niepoprawnie, będzie to skutkować coraz gorszą kondycją włosów. Rozczesuj je przed umyciem, by usunąć z nich pozostałości po kosmetykach. Starannie i delikatnie rozczesz je także po umyciu i wyschnięciu. Sięgaj po szczotkę z naturalnego włosia lub grzebień z szeroko rozstawionymi zębami.
Staraj się też unikać częstego używania prostownicy lub lokówki, a także chroń włosy przed szkodliwym działaniem słońca i innych czynników zewnętrznych.
Materiał zewnętrzny
